Grupper på Aura

Badmintonskolan är till för dig som är nybörjare eller som inte spelat speciellt mycket tidigare. Här är alla mellan 6 och 12 år välkomna för att prova på och spela och lära sig grunderna i badminton.

Ett träningspass i Badmintonskolan är väldigt varierande för att inte barnen skall bli uttråkade. Ingen träning är den andra lik. Vi leker lekar, kör traditionell uppvärmning, har olika tävlingslekar, går igenom grunderna i badminton, hur man håller i racket, hur man står och slår osv. Sedan så spelar vi naturligtvis en massa badminton också. Vi spelar singel, dubbel och vi har lite olika badmintonlekar och badmintontävlingar också. Allt för att barnen skall ha roligt, men samtidigt också lära sig spela badminton.

Vi tror på metodiken att om man har roligt så lär man sig också mycket snabbare och bättre. Ett badmintonpass skall vara roligt och barnen skall tjata på Er föräldrar för att få komma till träningen. Det är vårt mål.

Badmintonövningar

Några exempel på badmintonövningar vi väver in i träningarna är:

Gå/springa med bollen på racket.
Trixa med bollen. På forhandsidan, backhandsidan, varannan forhand och varannan backhand, trixa medan man springer, trixa medan man sätter sig ner på baken och upp igen.
Förflyttningslekar med badmintonbollar på banan.
Vem kan pricka flest bollar i lådan på andra sidan nätet?
Ja, det finns nästan oändligt många olika övningar man kan göra som är roliga, utmanande och lär oss att spela badminton.

Teknikmärket

En gång per säsong arrangerar klubben teknikmärket.Vid teknikmärket får spelarna prova på olika slagtekniska utmaningar i olika svårighetsgrader i nivåerna brons, silver och guld.

Teknikmärket är något som funnits i Badmintonskolan under många år och är mycket populärt bland barnen. Precis som på simskolorna så kan man ta lite olika märke beroende på hur duktig man blivit. Vi har dock inte en massa baddare (eller vad motsvarande skulle kunna heta inom badminton) utan vi har Brons, Silver och Guld-medaljer vilket är ganska så lagom innan man går vidare inom träningsgrupperna.

Tillfälle för att ta Teknikmärkesmedaljer kommer vi att gå ut med information om i god tid så att ni som föräldrar kan planera in så att ni kan komma och titta på när era barn visar upp sina färdigheter. Mer om Teknikmärket kan ni läsa här.

Välkomna till Sveriges bästa och roligaste Badmintonskola!

Träningstider Badmintonskolan

Tisdagar: 16:00-17:00
Torsdagar: 16:00-17:00
Söndagar: 13:00-15:00 - familjebadminton, föräldrar är också välkomna. (då betalar man familjemedlemsavgift 500 kr per helår)

Du som är nybörjare är välkommen på dessa pass. Du kan komma en gång i veckan eller välja flera dagar i veckan. Kostnaden är samma.Vi lånar ut rack, men du ska ha inomhusskor och vara omklädd för aktivitet.

Avgifter Badmintonskolan

Du får prova-på två gånger innan du bestämmer dig för att börja. Men vi vill gärna att du meddelar din önskan om medlemsskap direkt innan start så vi kan lägga in ditt namn i våra träningslistor.

Skicka gärna ett mail innan du kommer!

Medlemsavgift

Kostar 300 kr per helår att vara medlem och stödja vår verksamhet.

Träningsavgift

Träningsavgiften för Badmintonskolan är: 950:-/termin.

Betalning

Medlemsavgift och träningsavgift faktureras av klubben, en gång per termin.

Tävlingslicens:

Förbundet har nya riktlinjer för tävlingslicens. Varje enskild spelare måste själv
ansöka och betala sin tävlingslicens i år. Detta gör man via förbundets hemsida,
badminton.nu, där det ligger en länk att följa. Se ”tävlingslicens”. Det är viktigt
att göra detta i god tid innan anmälan till första tävlingen.

Utvecklingsgruppen (UG) är till för dig som har spelat badminton en tid i vår badmintonskola. För att spela i denna grupp krävs det att man ska ha haft en hög närvaro i badmintonskolan och ha en hög tävlingsambition. Som spelare vill man träna och utvecklas inom badminton.

På träningen fokuserar vi på att barnen/ungdomarna ska har roligt med badminton samtidigt som vi ger en god möjlighet att utveckla sig som tävlingsspelare och person.

Fokus på träningen

Vidareutveckla slagtekniken och börja få en viss säkerhet i slagen.
Utveckla varianter på slag: t.ex. skurna, vinklingar, sticksmashar och förstå varför och när man använder dessa.
Vidareutveckla fotarbetet.

Få en grundläggande taktiskt kunskap i de olika kategorierna.
Lägga stor vikt vid allsidig träning: snabbhet, balans, koordination, rörlighet och spänst.

Målsättning

Att barnen/ungdomarna tycker det är roligt med badminton samtidigt som vi ger dem en god möjlighet att utveckla sig som tävlingsspelare och person.
Lära sig ta eget ansvar för sin träning och utveckling, vilket leder till personlig utveckling.
De som vill träna/utvecklas, ska ha en möjlighet att utveckla en god spelarkompetens till grund för en fortsatt karriär som spelare på en elitnivå, och kunna prestera resultat som senior.

Träningstider Utvecklingsgruppen

Tisdagar:
UG 1: 16:00-17:30
UG 2: 17:00-18:30

Torsdagar:
UG 1: 16.00-17.30
UG 2: 17.00-18.30

Välkommen!

Medlemsavgift

Kostar 300 kr per helår att vara medlem och stödja vår verksamhet.

Träningsavgift

Träningsavgiften för Utvecklingsgruppen är: 1.100:-/termin.

Betalning

Medlemsavgift och träningsavgift faktureras av klubben, en gång per termin.

Tävlingslicens:

Förbundet har nya riktlinjer för tävlingslicens. Varje enskild spelare måste själv
ansöka och betala sin tävlingslicens i år. Detta gör man via förbundets hemsida,
badminton.nu, där det ligger en länk att följa. Se ”tävlingslicens”. Det är viktigt
att göra detta i god tid innan anmälan till första tävlingen.

Tonårsgruppen är till för dig som vill spela och ha kul med jämnåriga tonåringar.
Vi fokuserar på motion, fysisk aktivitet och mest av allt SPELA BADMINTON såklart.
Ingen föranmälan krävs, bara kom förbi och ha kul.

Tävlingsgruppen (TG) är till för dig som har en hög närvaro och visar att du vill träna, tävla och utvecklas inom badminton. Spelaren ska nu har varit ute och fått erfarenhet på tävlingar på nationell nivå. Man ska även visa att man kan ta eget ansvar för sin träning och utföra kompletterande träning på egen hand. Träningen ligger nu på en mer avancerad nivå och fokus ligger mycket på taktik, fotarbete och slagteknik.

Fokus på träningar

Vidareutveckla slagtekniken och börja få en viss säkerhet i slagen.
Utveckla varianter på slag: t.ex. skurna, vinklingar, sticksmashar och förstå varför och när man använder dessa.
Vidareutveckla fotarbetet och ha en förståelse för när och varför vi använder ett situationsbaserat fotarbete (t.ex. offensivt och defensivt fotarbete).
Utveckla de taktiska kunskaperna i de olika kategorierna.

Lägga stor vikt vid allsidig träning: snabbhet, balans, koordination, rörlighet och spänst.
Få en grundläggande förståelse för styrketräning samt en teknisk grund i hur man utför basövningar inom styrketräningen (t.ex. djupa knäböj, frivändning, armhävningar mm).

Målsättning

Att spelaren ska tycka det är roligt med badminton samtidigt som vi ger en god möjlighet att utveckla sig som tävlingsspelare och person.
Få vidare utveckling kring kompletterande träning så som styrketräning och löpning.
På en hög nivå utveckla spelarens förståelse för teknik, fotarbete och taktik.
Ha en god förståelse för vad som krävs gällande träning (badminton, styrketräning, kondition mm) för att hålla nationell elitklass.

Träningstider Tävlingsgruppen

Tisdagar: 17:00-18:30
Onsdagar: 16:30-18:00
Torsdagar: 18:30-20:00

Välkommen!

Medlemsavgift

Kostar 300 kr per helår att vara medlem och stödja vår verksamhet.

Träningsavgift

Träningsavgiften för Tävlingsgruppen är: 1.500:-/termin.

Betalning

Medlemsavgift och träningsavgift faktureras av klubben, en gång per termin.

Tävlingslicens:

Förbundet har nya riktlinjer för tävlingslicens. Varje enskild spelare måste själv
ansöka och betala sin tävlingslicens i år. Detta gör man via förbundets hemsida,
badminton.nu, där det ligger en länk att följa. Se ”tävlingslicens”. Det är viktigt
att göra detta i god tid innan anmälan till första tävlingen.